Anatomía Del Yoga: Guia Ilustada De Las Posturas, Los Movimientos Y Las Tecnicas Respiratorias(3ª Ed.) eBook

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Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor númerode ilustraciones anatómicas en color y más información organizada yexhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda delas estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas depie, observe cómo determinados músculos responden a los movimientosde las articulaciones; cómo las alteraciones de una postura pueden mejoraro reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiración y laposición corporal están totalmente conectadas entre sí.Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicándolo,Anatomía del Yoga le resultará un recurso excelente: una obra de referenciaque permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva.Con Anatomía del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews–expertos y profesores de anatomía, respiración y trabajo corporal reconocidosinternacionalmente–, han creado la obra de consulta definitiva, por igual,para médicos y profesionales de la salud, profesores y practicantes de yoga.La nueva edición actualizada y ampliada de la mejor guía anatómica del yoga, de laque se han vendido más de 300.000 ejemplares en todo el mundo.

TAMAÑO DEL ARCHIVO 10,49 MB
NOMBRE DEL ARCHIVO Anatomía Del Yoga: Guia Ilustada De Las Posturas, Los Movimientos Y Las Tecnicas Respiratorias(3ª Ed.).pdf
FECHA 2012
AUTOR(A) Leslie Kaminoff
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