Xt29. El Metodo Exposito eBook

Vinisenzatrucco.it Xt29. El Metodo Exposito Image

Un método revolucionario que promete un cuerpo‘10’en pocas sesiones.El método XT29 patentado por los hermanosJéssica yJose Expósito nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para pretemporadas de deportistas. Actualmente, el método ha evolucionado e incluye varias disciplinas relacionadas con el yoga o tai-chi, la lucha, etc; y está presente en 12 países.El XT29 se caracteriza por su estructura: 29 ejercicios, 29 minutos, 29 días y es un método de entreno global con el que personas de cualquier edad y condición física conseguirán todos sus objetivos a corto plazo.En el libro, se recogen tres tipos de programas distintos, según el entrenamiento y los objetivos de cada uno: XT29 Origen (menos intensidad), XT29 Mind (muy enfocado al yoga y Pilates) y XT29 Holistic (el más intenso).

TAMAÑO DEL ARCHIVO 10,49 MB
NOMBRE DEL ARCHIVO Xt29. El Metodo Exposito.pdf
FECHA 2019
AUTOR(A) Jose Exposito
DESCARGAR LEER EN LINEA
El libro Xt29. El Metodo Exposito en formato PDF. El libro Xt29. El Metodo Exposito en formato MOBI. El libro Xt29. El Metodo Exposito en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Jose Exposito. Disfruta leyendo con el sitio web vinisenzatrucco.it.

El método XT29 es un entrenamiento funcional, pionero en todo el mundo, y apto para personas de todas las edades y con distintas condiciones físicas.

Método XT29: la técnica de entrenamiento capaz de mostrar resultados en 29 días 'XT29: el entrenamiento del éxito' es el título del exitoso libro de José Expósito, un personal trainer español que ha desarrollado este método basado en los ejercicios de alto rendimiento y que promete cambios notables en apenas un mes.

LIBROS RELACIONADOS